奇亚籽现在是一种潮流，特别对于很多女性朋友来说，因为奇亚籽是一种对人体比较好的食物，营养价值也是比较高的，受到很多女性朋友的青睐。那么奇亚籽用多少温度的水冲泡合适？奇亚籽用冷水能泡开吗？
盖亚农场免洗奇亚籽即食冲饮齐亚籽墨西哥进口可搭牛奶酸奶燕麦片早餐代餐饱腹谷物粗粮独立包装10g*京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥27.9购买奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部。奇亚籽富含人体必须的omega-3脂肪酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质、天然抗氧化剂等。奇亚籽是很优质的低脂肪低热量营养丰富的食物，尤其适合排便不畅和需要瘦身的人，因此奇亚籽受到很多女性的追捧。冲泡奇亚籽并没有具体固定的水温，冷水热水温水都可以泡，但是开水冲泡的话比较节省时间。冷水泡奇亚籽也是能泡得开，只是需要的时间比较长而已。
很多女性朋友肥胖的大部分原因是因为排便不通畅而导致腹部肥胖，每天早上喝一杯ml的奇亚籽水，2勺奇亚籽冲泡3分钟即可，下午再喝一杯能够起到排便通畅瘦身的功效。奇亚籽泡牛奶或者与酸奶搅拌均匀又或是兑无糖果汁，富含极高的营养价值，美味与瘦身互不耽误。